Przemiany - Zobacz moich podopiecznych w akcji!
Jako trener personalny, jestem niezmiernie dumny, że mogę się podzielić ich oszałamiającymi sukcesami. Te metamorfozy są żywym dowodem na to, że każdy może osiągnąć swoje cele i odmienić swoje życie poprzez zdrowy styl życia, właściwe odżywianie i efektywne treningi. Przez lata współpracy z moimi klientami, widziałem, jak dosłownie przekształcają swoje ciała, umysły i samopoczucie.
Przeglądając galerię przed i po, zobaczysz wyraźne różnice, które są wynikiem ich ciężkiej pracy, determinacji i mojego profesjonalnego wsparcia na każdym etapie ich podróży, aby nie poddali się. Każda historia jest wyjątkowa, ale mają wszystkie coś wspólnego: odwagę, zaangażowanie i nieustępliwość w dążeniu do lepszej wersji samego siebie.
Przemiany, które widać
Poprzedni
Następny
Zobacz co o mnie mówią
Moi Podopieczni
Tak właśnie wyglądają ze mną treningi...
to nie pot i zły, to uśmiech i satysfakcja!
Opieka
Online
Plany
Treningowe
Trening
Personalny
Plany
Dietetyczne
Najczęściej zadawane pytania
Będziemy w stałym kontakcie. Co tydzień wysyłasz mi raporty na maila, dzięki którym będę stale monitorował Twoje efekty.
Oczywiście, że tak! Wszystko wedle Twojego życzenia! Oczywiście w granicach zdrowego rozsądku, ponieważ chcemy skutecznie poprawić Twoje zdrowie oraz sylwetkę, prawda? Zawsze staramy się jednak szukać złotego środka, dlatego możesz być pewien, że w Twoim jadłospisie będzie niejedna przekąska lub potrawa, którą uwielbiasz!
Czas oczekiwania to około 7 dni roboczych od czasu wypełnienia całej ankiety.
Nie da się dokładnie odpowiedzieć na to pytanie, ponieważ każdy przypadek jest indywidualny. Większość pacjentów już po tygodniu odczuwa poprawę samopoczucia i wzrost poziomu energii. Z kolei zmiany masy ciała (spadek lub wzrost) nie są szybkim procesem. Prawidłowa utrata kilogramów wynosi około 1% wyjściowej masy ciała na tydzień. Oznacza to, że przy wadze 80 kg, zdrową zmianą będzie utrata lub przytycie około 800 g w ciągu tygodnia. Jeśli obawiasz się, czy uda Ci się osiągnąć takie efekty, bądź ze mną w kontakcie, a proces przebiegnie pomyślnie!
Raz na miesiąc możesz zmienić całą dietę natomiast w ciągu miesiąca możesz dokonać tyle zmian ile
masz wskazane w wybranym przez siebie pakiecie.