Spalenie tłuszczu i budowa mięśni – 6kg w 11 tygodni - bez głodówki

Przemiana Adriana

Co myślicie o tej metamorfozie?

Fajną robotę zrobił?

To 3 miesiące ciężkiej pracy.

Bez głodzenia się, dzięki odpowiedniej podaży białka zyskaliśmy na mięśniach. Ładnie pokazała się klatka piersiowa, większe łapy i barki.

Dodatkowo zyskaliśmy na MEGA sprawności - Adrian znowu zaczął biegać!

125 kg & 100 kg

2800 kcal do jedzenia - codziennie było mięso, tak jak lubi

Bez głodzenia się

Spalenie tłuszczu i budowa mięśni – 6kg w 11 tygodni - bez głodówki